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1.去俄罗斯旅游注意事项有哪些?
1、电力俄罗斯的插头是双孔圆柱形的插头，一般分为较粗和较细的两种穗宏（圆柱的粗细）。游客可自带转换器。电压是220V。
2、WiFi俄罗斯境内上网不是很方便，大部分地区的wifi都是要收费的。 莫斯科的大部分酒店都能上网，但是收费十分昂贵，平均10-20美金/天。 莫斯科市区80%的地方都覆盖了一种包月无线扰明网，500卢布也就是150人民币左右可以无限上网1个月。
3、出入境手续简易，但如果携带大量现金入境，需申报。未申报外币数目的游客出境时只可携带五百美元，其余数目必须向银行购买一张交易证明，并缴付金额百分之三的费用。在护照盖章时，俄方边检人员会将入境卡撕下一半留下，另一半夹在您的护照里，请注意保管，不能丢失。
4、参照天气预报因为俄罗斯的天气有时候会不定。羽绒服买厚一点、长一点的，靴子最好里面有毛、不浸水的。鞋底纹路最好要分明，增大摩擦。帽子、围巾、手套之类必备，最好有口罩。尽量减少暴露在外面的部位啦。
5、交通从北京飞莫斯科大约需要8小时，从上海飞莫斯科大约需要9小时，从香港飞莫斯科大约需要10小时。飞行全程禁止吸烟。为了缓解机上劳累，可将拖鞋随身带上飞机穿。由于机舱温度偏凉，上飞机时最好带一件外套。俄罗斯冬令时，与北京时间时差5个小时。参
2.在北京哪些地方可以练马伽术
在北京可以练习马伽术的地方有以下几处：IKMF北京训练馆(燕莎店)地址：北京市朝阳区麦子店西街39号五轮馆B2。该训练馆是IKMF（国际马伽术联盟团毕）在北京的官方训练点之一，提供专业的马伽术训练课程，适合对马伽术感兴趣的学员前来学习和练习。IKMF北京教学点(西直门店)地址：北京市西城区金运大厦B座。位于西城区的这个教学点，交通便利，为周边居民和上班族提供了学习马伽术的便利条件。IKMF北京教学点(天带埋通苑店)地址：北京市昌平区天通苑西三区26号楼17门101B4层力源武道。天通苑地区的学员可以就近选择这个教学点，享受专业的马伽术训练服务。KMC马伽术中国(合生·麒麟新天地A栋合生麒麟新天地店)地址：北京市朝阳区阜安西路11号合生麒麟·新天地A栋B1。位于朝阳区的这个训练馆，环境高雅，设施完善，是学习和练习马伽术的理想场所。IKMF以色列马伽术北京训练馆(东直门店)地址：北京市东城区香河塌行芹园中街信德京汇中心三层308。东直门地区的学员可以选择这个训练馆，享受高质量的马伽术训练课程。以上地点均提供专业的马伽术训练服务，学员可以根据自己的地理位置和方便程度选择合适的训练馆进行学习和练习。
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